潮新闻客户端 记者 何丽娜 通信员 戚燕青 俗语说:小寒不养阳,一年皆白忙。 今天(1月5日)是二十四气节中的小寒,潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区湖滨街谈社区卫生处事中心李霞主治中医师就防护和群众讲讲该何如养阳。 湖滨街谈社区卫生处事中心供图 小寒养阳,防寒御寒是基础,外出前要戴好手套、帽子、领巾等。但要注重的是,穿着不是穿得越多越好,毫无疑义地全往身上套,反倒不利于健康,李霞医目生远可遵从“端倪分明”原则:里层选拔透气吸汗的衣物,中层穿御寒性好的毛衣或绒衣,外层则重在防风防水。 此外,冬...